月经不调怎么办？教你辩证选中药

３０岁的严女士最近几个月感到月经不正常，经期时前时后，两次月经间隔时间没有规律，经血色彩浅淡。经期常感到食欲不振、垂头丧气。严女士只得向妇科医生求助。

月经不调是妇科常见疾病，几近所有女性都会或早或晚地遇到此类问题。月经不调有很多分型，从异常状态来分，包括周期异常（即月经来潮比平时的周期提早或延后1周以上，及或前或后，没有1定的周期规律，并连续两次以上者）、经量异常（即周期性的排出量过量或延续时间超过7天以上；经血排出很少或不足两日即干净）、经色异常（经血或色淡或深红或紫黑等）和经质异常（经来稠浓，如有血块或平淡淡薄如水），还包括倒经或逆经（在经期或经前1两天出现吐血或鼻血）等。中医称之为月经先期、月经后期、月经前后无定期、月经过量、月经过少、经期延长等。

经医生检查，严女士无器质性病变，又因其身材瘦弱，经色浅淡，并有头晕心悸、食少体倦、面色苍白等症状，舌头色彩淡，舌苔薄白，脉沉细等。经多方面综合斟酌，严女士的情况为月经前后无定期，属中医的“气血两虚”型月经不调。

中医诊治讲求辨证施治，同是月经不调，可能症状相近，但引发的缘由却各不相同，医治方式也大相径庭，不能同等而论。个人在自购药物时特别要注意。

中医认为，月经不调与气、血、淤、热、虚相干。临床上常见的月经不调类型有：气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。

气滞血淤型

常表现为月经后期或前后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。医治该型月经不调的常见非处方药有：

7制香附丸　该药能开郁顺气、调经养血。适用于月经错后、胸胁胀痛、小腹冷痛、白带量多病人。阴虚发热者慎用。

益母草膏　该药具有活血调经功能。主治月经量少、痛经、产后腹痛。孕妇禁用，崩漏经多者也须慎用。

加味逍遥丸　舒肝清热、健脾养血是本药的主要功效。适应肝郁脾虚而至的月经失调、行经腹痛、4肢疲乏病人，服药期间忌气恼忙碌，以避免影响疗效。

血热型

血热者常表现为月经先期、月经过量、血色鲜红。常见非处方药有：

止血片　该药功能为凉血止血。用治月经先期、月经量多、血色鲜红病人。若病人有中量或大量出血，必须去医院诊治。

血虚型

血虚者常见月经后期、月经过少、经色浅淡，并多伴随面色萎黄、头晕心悸等症状。常见处方药有：

当归红枣颗粒　该药有养血调经之效，可用于血经不调、痛经属血虚而至病人。

4物合剂　本合剂组成源于古方4物汤（《太平惠民和剂局方》），能养血调经，主治血虚引发的月经不调、痛经、功能性子宫出血等。

气血两虚型

气血两虚者常见经期前后不定、月经过量或过少、经色浅淡，或伴小腹隐隐疼痛，大便溏薄，头发干枯无光泽，头晕眼花、心悸气短、食少体倦、面色苍白或萎黄等。最经常使用的非处方药有：

乌鸡白凤丸　乌鸡白凤丸是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方，目前已有百年历史。以广州中药老字号陈李济的乌鸡白凤丸来讲，就由乌鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角胶、鹿角霜、银柴胡、牡蛎、鳖甲、桑螵蛸、芡实、山药、天冬等20味中药制成。其中，主药是在广州郊区火炉山森林公园放养的白凤乌鸡，生长120天左右宰杀，去毛、爪、肠、内脏后使用，可滋补虚劳、补气养血、调经止带。方中的黄芪、人参补气；鹿角胶、鹿角霜补肝肾；桑螵蛸固肾；当归、川芎、白芍、生地俗称“4物汤”，养血补血；丹参、牡蛎、鳖甲活血散结、滋阴安神；天冬、银柴胡、鳖甲养阴清热；山药、芡实健脾渗湿、止带；制香附理气止痛。因此，乌鸡白凤丸对气血两亏引发的月经不调、行经腹痛、崩漏带下、小腹冷痛、体弱乏力、腰酸腿软、产后衰弱、阴虚盗汗等妇科病有显著的医治作用。

由于严女士具有气血两虚的典型表现，医生给予乌鸡白凤丸医治。两月后，严女士的月经逐步恢复正常，面色逐步红润，脸部色斑也有所消退。

为何严女士医治月经不调，色斑也随之改良呢？这是由于气血是衡量女性健康的标准之1，我们说健康人“面色红润气色佳”，就是指其气血充盈。反之，气血两虚则是身体衰弱的表现。对女性，气血两虚不但可以致使月经不调，更可以进1步造成衰老虚损，即面色苍白、萎黄、出现色斑，皮肤干枯无华，乃至脸部显现1种与年龄不相称的衰老。

例子中严女士的色斑问题，正是由于气血两虚引发的，因此，通过乌鸡白凤丸的调治，其体内气血逐步充盈，不但解决了月经不调的问题，皮肤问题也随之迎刃而解了。需要注意的是，在气血供应链中，皮肤是最难到达的器官，气血的恢复通过皮肤显现出来需要较长时间，需要我们有足够的时间和耐心给身体补足气血。

总的来讲，月经不调的女性，服药应与当时机体的病症相对应。即便是非处方药，也要允从病症，不能盲目选用。

月经不调的食疗方

１．当归羊肉　羊肉５００克，当归１５克，北芪１５克，生地１５克，入砂锅同煮，加适当糖、酱油、食盐、黄酒、水，红烧至肉烂便可食用。本食疗方可用于调理气血两虚引发的月经过量、经血色淡而清稀如水、肢软乏力等不适。

２．冰糖木耳　黑木耳３０克，冰糖１５克，先将黑木耳用微火炒香，加1碗水煮熟，用冰糖调服。本品对淤热互结引发的经色暗红或暗紫、粘稠有块、面红唇干、小便赤短有1定的辅助作用。

３．核桃木耳　如果月经两3个月1次，有多是子宫内膜生长异常或体质衰弱而至，可用黑木耳５０克、核桃５０克加红糖，逐日炖食调理。

４．桃仁或山查红糖　若非怀孕引发的月经延后，经色淤暗，可用桃仁５～１０克、红糖适当，加水煮服。桃仁是祛除淤血的良药。

或用生山查５０克，水煎去渣，冲红糖热服，也有1定的效果。

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